Xezan WebSite - پێگه‌ی خـێــــزان - پێڕستی بابه‌ته‌کان
خـێــــزان    بۆ راوێژكاری‌و رێنمایی‌
پێڕستی بابه‌ته‌کان

-----

-----

هه‌موو به‌شه‌کان
 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18  
ئایا ئیندۆمی ئه‌بێته‌ هۆی شێرپه‌نجه‌؟ 
ئایا ئیندۆمی ئه‌بێته‌ هۆی شێرپه‌نجه‌؟ 
دکتۆر کامه‌ران رسوڵ ژاژڵه‌یی، پسپۆڕی زانستی خۆراک و ن

چوارشه‌ممه‌-05-کانوونی یه‌که‌م(مانگی 12)-2018

 ئیندۆمی هیچ مادده‌یه‌کی تێدا نیه‌ ڕاسته‌وخۆ ببێته‌ هۆی شێرپه‌نجه‌ ئه‌گه‌ر به‌ پێی ستانداره‌ جیهانیه‌کان دروست کرا بێت، به‌ڵام زۆر خواردنی چونکه‌ ده‌بێته‌ قه‌ڵه‌وی و زۆری کێش و که‌می ڤیتامین و کانزا و مادده‌ ڕیشاڵیه‌کان بۆیه‌ ڕه‌نگه‌ ببێته‌ هۆی زیاد بوونی
درێژه‌...

 هه‌وڵدان
 هه‌وڵدان
ڕۆسته‌م خامۆش ـ هه‌ولێر

چوارشه‌ممه‌-05-کانوونی یه‌که‌م(مانگی 12)-2018

                        

دوو یـانـه‌كــه‌ی ئیسپانیا

بـه‌نـاوبـانـگـن  لـه‌ دونیا

ڕیــاڵ و بـه‌رشــه‌لـۆنــه‌

بـزانــه‌ ئاستیان چـۆنــه‌

یــاری  ده‌كــه‌ن بێ كێشـه‌

ڕیـاڵـمـه‌دریـد و  بـه‌رشـه‌

هـه‌ر كامێكیان یه‌كـه‌م بـوو

ئـه‌ویـتـریــش دووه‌م بـوو

جـارێـكــی تـر بــزانــه‌ 

ده‌بـیـَــتـه‌  پێـچـه‌وانــه‌

چونكـه‌ ، هونه‌ر .. زانیـنـه‌

مـانـای نـه‌خشـه‌ گۆڕیـنـه‌

تـۆش كـارێـكـت 
درێژه‌...

چاره‌سه‌ر و ڕێنمایی بۆ ژنێكی هاوڕه‌گه‌زباز
چاره‌سه‌ر و ڕێنمایی بۆ ژنێكی هاوڕه‌گه‌زباز
گۆڤاری خود

چوارشه‌ممه‌-05-کانوونی یه‌که‌م(مانگی 12)-2018

كورته‌نامه‌یه‌ك!

دووجار به‌ كورته‌نامه‌ په‌یوه‌ندی كرد، من نه‌مزانی كه‌ بۆچی پرسیار ده‌كات  جاری سێیه‌م وتی: تۆ فڵان كه‌سی؟ تا ئه‌و كاته‌ی نه‌موت به‌ڵێ‌ نامه‌ی تری نه‌نووسی... كاتێك له‌وه‌ دڵنیابوو كه‌ ژماره‌ ته‌له‌فوونه‌كه‌ هی شه‌خسی خۆمه‌
درێژه‌...

لۆمه‌ی خانمه‌كه‌ت مه‌كه‌
لۆمه‌ی خانمه‌كه‌ت مه‌كه‌
ئازاد جه‌لال

چوارشه‌ممه‌-05-کانوونی یه‌که‌م(مانگی 12)-2018

  به‌لاته‌وه‌ خۆشه‌ هاوسه‌ره‌كه‌ت له‌جیاتی شه‌كر  خوێ‌ بكاته‌ (چا) وه‌، چێشته‌كه‌ی ئێواره‌ت كه‌مخوێ‌ بێت، یان كوببه‌كه‌ت له‌به‌ریه‌ك هه‌ڵوه‌شێت، ماڵت شپرزه‌ بێت، ناترسی دۆستێكی خۆشه‌ویستت له‌ پڕ خۆی بكات به‌ ژوورداو ماڵ‌ و حاڵتان ببینێت.به‌ ڕای تۆ چی ده‌ڵێت، بێگومان خه‌یاڵی
درێژه‌...

 باشترین ته‌مه‌ن بۆ هاوسه‌رگیری‌و وه‌چه‌خستنه‌وه‌ چه‌ند ساڵیه‌؟ 
 باشترین ته‌مه‌ن بۆ هاوسه‌رگیری‌و وه‌چه‌خستنه‌وه‌ چه‌ند ساڵیه‌؟ 
پێگه‌ی خێزان

چوارشه‌ممه‌-05-کانوونی یه‌که‌م(مانگی 12)-2018


زۆرێك له‌ ئافره‌تان و پیاوان پرسیاری ده‌رباره‌ی ته‌مه‌نی شیاو بۆ وه‌چه‌خستنه‌وه‌ ده‌كه‌ن؟ ئایا له‌ خوار بیست، یا  دوای سی، یان چل ساڵیه‌وه‌یه‌؟  ئایا ڕاسته‌ منداڵبوون دوای ته‌مه‌نی چل ساڵی مه‌ترسی له‌سه‌ر ژیانی دایك و كۆرپه‌ دروست ده‌كات؟  پرسیار ده‌كه‌ین
درێژه‌...

ئه‌و به‌ساڵاچوانه‌ی كه‌ زوو له‌خه‌و هه‌ڵده‌ستن دڵخۆشترن
ئه‌و به‌ساڵاچوانه‌ی كه‌ زوو له‌خه‌و هه‌ڵده‌ستن دڵخۆشترن
زریان مه‌حمود

چوارشه‌ممه‌-05-کانوونی یه‌که‌م(مانگی 12)-2018


توێژینه‌وه‌كان ده‌ریانخستوه‌ ئه‌و كه‌سانه‌ی به‌یانیان زوو له‌خه‌و هه‌ڵده‌ستن له‌كه‌سانی تری كۆمه‌ڵگه‌ دڵخۆش ترن.  هه‌روه‌ها ئه‌م كه‌سانه‌ نه‌ك ته‌ندروستیان باشتره‌، به‌ڵكو به‌راورد به‌كه‌سانی تر زۆر له‌ ژیانی خۆیان ڕازین‌و ده‌توانن به‌كاره‌كانی خۆیان بگه‌ن.  له‌هه‌مووی گرنگتر ئه‌وه‌یه‌ كه‌ توانای به‌رگری له‌
درێژه‌...

هاوڕێی شیرین <br />
هاوڕێی شیرین 

ڕۆستەم خامۆش

سێشه‌ممه‌-04-کانوونی یه‌که‌م(مانگی 12)-2018

 

هــاوڕێــیـــەکــــی شــیــریــنــــم

پـێـم خـۆشــــە زوو بـیـبـیــنــــم 


هـــەر کــاتـــێ بــیـــری بــکــــەم

دەچــــم ســـــەردانـــی دەکــــەم


چــونـکـــە کـەمـئـەنـدامــە ئـــەو

لـــە مـــاڵــــە بـــە ڕۆژو  شــــــەو


دەبـــێ  مــــن بـــــۆ  لای بــــڕۆم

بـڵـیـم :  ئـــەی هــەڤــاڵـی خـــۆم

 

بـــــۆ ئــــەوەی ئــاســــــودە بـــی 

شــــادو لـێــو بــە خــەنـــدە بـــی


ئـــــــەوا  مــنـــــم مـــیــــوانــــت 

وا هـــاتـــوومــــە ســـــەردانــــت


پــێـت
درێژه‌...

زیادبوونی بووك و زاوا وه‌ك ئه‌ندامێكی نوێی خێزان       
زیادبوونی بووك و زاوا وه‌ك ئه‌ندامێكی نوێی خێزان       

یه‌کشه‌ممه‌-02-کانوونی یه‌که‌م(مانگی 12)-2018


كاتێك كچێك، یان كوڕێك به‌ناونیشانی بووك، یان زاوا ده‌چێته‌ ناو خێزانێكه‌وه‌ له‌ڕاستیدا كه‌سێكی تازه‌ زیاد ده‌بێت ئه‌و كه‌سه‌ نوێیه‌ كاریگه‌ری زۆری له‌سه‌ر هه‌موو لایه‌نه‌ جیاوازه‌كانی ژیانی ئه‌ندامه‌كانی خێزانه‌كه‌ ده‌بێت  له‌به‌رئه‌وه‌ پێویسته‌ پێش ئه‌نجامدانی هاوسه‌رگیری زانیاری پێویست له‌باره‌ی فه‌رهه‌نگی ئه‌و
درێژه‌...

 كاریگه‌ری په‌روه‌رده‌ له‌سه‌ر كه‌سایه‌تی منداڵ
 كاریگه‌ری په‌روه‌رده‌ له‌سه‌ر كه‌سایه‌تی منداڵ

یه‌کشه‌ممه‌-02-کانوونی یه‌که‌م(مانگی 12)-2018

    

توانای دایك و باوك و ئاستی ڕه‌فتاریان، له‌په‌روه‌رده‌ی مناڵه‌كه‌یاندا ده‌رده‌كه‌وێت، له‌به‌رئه‌وه‌ په‌روه‌رده‌كردنی منداڵ به‌ سه‌ختترین كار ئه‌ژمار ده‌كرێت، چونكه‌ ده‌بێته‌ پێوه‌ریك بۆ ئاستی ڕۆشنبیری‌و هۆشیاری دایك ‌و باوك. منداڵانیش ئه‌گه‌ر هه‌ستی باوه‌ڕبه‌خۆبونیان تێدا هه‌بێت، توانای ڕه‌فتارییان تێدا دروست ده‌بێت
درێژه‌...

ئه‌وانه‌ی خۆیان ده‌كوژن له‌ %90 یان كێشه‌یان هه‌یه‌ و  %42  یش نه‌خۆشی ده‌روونی 
ئه‌وانه‌ی خۆیان ده‌كوژن له‌ %90 یان كێشه‌یان هه‌یه‌ و  %42  یش نه‌خۆشی ده‌روونی 
پێگه‌ی خێزان

یه‌کشه‌ممه‌-02-کانوونی یه‌که‌م(مانگی 12)-2018


 

 ڕه‌شبینی و بێهیوایی ده‌بێته‌ هۆی  ونبوونی خود و په‌نابردن بۆ خۆله‌ناوبردن. شاره‌زایانی بواری ده‌روونی و كۆمه‌ڵایه‌تی باسله‌وه‌ ده‌كه‌ن كه‌ ڕه‌شبینی و  بیری خۆكوشتن به‌هۆی كێشه‌و نه‌خۆشی ده‌روونی‌و كۆمه‌ڵایه‌تییه‌وه‌ دروست ده‌بێت. 

به‌پێی داتا نوێكانی ڕێكخراوی ته‌ندروستی جیهانی، له‌ ساڵی (2015) 800
درێژه‌...

هه‌موو به‌شه‌کان
 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18