رێنماییو ئامۆژگارییه زێڕینهكان بۆ نهێنیی تهمهندرێژیی ئهمانهن:
1. رۆژانه حهوت دهنك میوهو سهوزه بخۆ.
2. رۆژانه حهوت كیلۆمهتر بهپێ بڕۆ.
3. رۆژانه حهوت كاتژمێر بخهوه.
4. بیر لهحهوت شتی ئیجابی بكهنهوه.
ئهمه نهێنیی خۆشهویستیی ئهوان بوو بۆ ژیان، بهڵام ئهگهر تۆ پێت ئهستهمه بگهیته تهمهنی